こんにちは、コサツくんです。
職場やSNSでマウントをとる人がいるけど、「家庭ではどんなふうに過ごしてるんだろう？」って気になったことないかな？
この記事では、マウントをとる人の家庭内でのふるまいや、その裏にある心の背景について紹介するよ。
家庭でのマウントってどんな感じ？
家庭でのマウントって、職場とはちょっと違ったかたちで出ることが多いんだ。
たとえば…
- 配偶者に対して「誰のおかげで生活できてると思ってるんだ」と言う
- 子どもの進路や成績にやたらと口を出して「親のほうが上だ」と示す
- 家事や育児を「やってやってる」と恩着せがましく言う
- 家族の意見を聞かず、自分の価値観を押しつける
こういう言動は、表面上は“しっかりしてる”ように見えることもあるけど、実は「自分の立場を強く見せたい」という気持ちが裏にあることが多いんだよ。
マウントをとる人の家庭での傾向
家庭の中でマウントをとる人には、いくつかの共通した特徴があるんだ。ちょっと整理してみるね。
- 支配的な態度になりやすい
- 自分のやり方が正しいと信じこみやすい
- 相手を褒めるのが苦手
- 「感謝されたい」気持ちが強すぎる
- 対等な関係を築くのが苦手
この中で、特に多いのが「相手より自分が上でいたい」っていう思い込みなんだよね。
これが強くなると、家庭でも自然とマウント的な発言が増えちゃうんだ。
なぜ家庭でもマウントをとってしまうの？
じゃあ、どうして家庭という“安心できる場所”でもマウントをとってしまうんだろう？
それにはいくつかの理由があるんだよ。
① 家族には遠慮がいらないと思っている
家族って、一番近い存在だよね。
だからこそ、「何を言っても許される」「多少キツくても分かってくれるはず」と思ってしまいがちなんだ。
その結果、無意識にマウントをとっても平気と思ってしまうことがあるんだよ。
② 外では弱い立場にいることが多い
外では自分の思い通りにならなかったり、評価されなかったり…。
そんなとき、家庭で「自分が一番」でいようとする人もいるんだ。
つまり、家庭を“マウントの逃げ場”にしてしまうことがあるってことなんだよね。
③ 自己肯定感が低い
意外かもしれないけど、マウントをとる人って自分に自信がないことが多いんだ。
だからこそ、相手を下げて自分を上げるような発言でバランスをとろうとする。
でもその結果、家族との関係はどんどんギクシャクしてしまうんだよ。
家庭内マウントの問題点
家庭でマウントが起きると、家族の中にこんな影響が出てくることがあるんだ。
- 子どもが萎縮してしまう
- 夫婦間の信頼が薄れていく
- 話し合いができなくなる
- 家庭が“癒しの場所”ではなくなる
特に子どもがいる家庭だと、「親の顔色をうかがう子ども」に育ってしまうこともあるから、けっこう深刻なんだよね。
対処法：家庭内でマウントにどう向き合う？
じゃあ、家庭でのマウントにどう対応したらいいのか？やさしくまとめてみるね。
● まずは「されている」と気づくこと
「これってマウントなのかな？」と思ったら、まずはその言動を客観的に見ることが大事だよ。
たとえば「誰のおかげで～」って言われたら、「これって一方的な押しつけかも？」って冷静に見てみて。
● 感情的にぶつからない
マウントをとる人に感情でぶつかっても、逆にこじれることが多いんだ。
「そういう考え方もあるんだね」と相手の主張をやんわり受け止めつつ、自分の考えも伝えるのがポイント。
● 自分の気持ちを言葉にする練習を
「それを言われると、ちょっと傷つくな」
「私はこう感じてるよ」
って、自分の気持ちをちゃんと伝えることも、関係を改善する第一歩になるよ。
家庭内でマウントの人間考察
家庭って本来は、安心して自分を出せる場所であってほしいよね。
でも、マウントをとる人は、心の中の不安や劣等感を「家庭」で発散してしまうことがあるんだ。
それは、本人にとっても家族にとっても、じわじわとつらさを生んでしまう。
だからこそ大事なのは、「マウントを正面から否定する」よりも、
自分の心を守りながら、少しずつ距離や対応の仕方を工夫していくことなんだと思うよ。
無理しないでね。家庭の中でも、ちゃんと自分の感情を大切にしていいんだよ。
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