こんにちは、コサツくんです。
「なんでこの人、いちいち上からなの…？」って思ったこと、ないかな？
この記事では、マウントをとってしまう人が、どうしてそんな言動をしちゃうのか、その背景にある気持ちや特徴、うまく付き合うためのヒントまでを、わかりやすく紹介するよ。
「マウントをとる」ってどういうこと？
「マウントをとる」っていうのは、自分のほうが上だよ～っていう態度をとったり、言葉でそういうふうに感じさせたりする行動のことなんだ。
もともとは動物の世界で、優位性を示すために相手の上に乗る「マウンティング」っていう行動から来ているんだって。
たとえばこんな感じの言葉、聞いたことあるかも…
- 「それ、私も前にやったけど、全然簡単だったよ～」
- 「あれ？まだそこ住んでるの？私、今は○○タワーに引っ越したんだ～」
- 「あの人、頭はいいけどね～。やっぱり人間性がね～」
こういうの、話の内容自体は普通かもしれないけど、なんとなく“自分の方が上”って言いたいニュアンスがあるんだよね。
SNSでも「毎日充実してま～す」みたいなアピールばっかりしてる人、ちょっと気になることあるよね。
マウントをとる人の気持ちって？
実はマウントをとっちゃう人って、こんな気持ちを抱えてることが多いんだ。
- 自分にあまり自信がない
- 誰かに「すごいね」って言ってほしい
- 他人と自分をつい比べちゃう
- 誰かより優位に立って安心したい
- 相手の反応をコントロールしたい気持ちがある
こうして見てみると、ちょっと切ない気持ちが隠れてることが多いんだよ。
ひとつひとつの気持ちを詳しく見てみよう
● 自信のなさからくる行動なんだ
「自分ってこのままでいいのかな…」っていう不安があると、誰かを下に見ることでちょっと安心できちゃうんだよね。
でもそれって、ほんとうに心の中が満たされてないってことなんだ。
● もっと認めてほしいって気持ち
「すごいね」って言われたい気持ちが強いと、自分の話ばっかりしちゃったりすることがあるんだ。
SNSでキラキラ投稿するのも、「私ってがんばってるよね？」っていうサインかもしれないよ。
● つい他人と比べてしまう
「隣の芝は青い」ってよく言うけど、他人のことが気になって、負けてるような気がすると不安になっちゃう人って多いんだ。
だからこそ、自分が上だよってアピールしたくなっちゃうんだよね。
● コントロールしたいって気持ち
アドバイスのフリをして、実は相手を操作したいっていう気持ちが隠れてることもあるんだ。
「私が教えてあげる」っていう形で、優位に立とうとしてるのかもしれないよ。
マウントをとる人にありがちな行動
マウントをとる人って、こんなふうな言動が目立つことがあるよ。
- 話題をすぐに自分のことにすり替える
- 人の話を途中で遮って自分が話しちゃう
- 相手の意見をすぐ否定しちゃう
- アドバイスがちょっと上から目線
- SNSでキラキラ投稿ばっかり
- 人のミスを表面では心配しつつ、内心ちょっと喜んでる
「あ、あの人ちょっとそんな感じかも？」って思い当たる人がいたら、そっと距離を取るのもひとつの方法だよ。
マウントをとられたときはどうしたらいいの？
じゃあ、実際にマウントをとられちゃったとき、どうすればいいのかというと…
● 距離をとるのがいちばん
無理して付き合う必要はないよ。
SNSならミュートしたり、リアルでも少し関わりを減らしてみよう。
● あまり反応しない
「へぇ～そうなんだ～」くらいの薄いリアクションにしておくと、相手もつまらなくなってマウントしなくなることがあるんだ。
● 心の中でそっと線引きする
「この人、ちょっと不安なんだな」と思えれば、必要以上にモヤモヤせずにすむよ。
相手の言葉を、自分の価値と結びつけすぎないことが大切なんだ。
● 自分と他人を比べない
マウントされても、「私は私」って思える気持ちがあれば、相手に振り回されなくてすむよ。
誰かと比べるより、自分のペースで歩くことを大事にしてね。
マウントをとる人の人間考察
マウントをとる人って、自信があるように見えて、実はすごく繊細で不安を抱えてることが多いんだ。
「もっと認められたい」っていう気持ちが強くて、ついそういう態度になっちゃうんだよね。
でも、それを受け取る側が全部ガマンしなきゃいけないってことはないよ。
「この人はこの人、私は私」っていう気持ちでいれば、振り回されにくくなるし、自分らしくいられるんだ。
マウントしてくる人って、実はちょっとだけ“助けてほしい”っていうサインを出してることもあるのかもしれないね。
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