こんにちは、コサツくんです。
きょうだいの間で「なんでそんな言い方するの…？」ってモヤっとしたことはないかな？
この記事では、きょうだい間でマウントをとる心理やその影響、そしてうまく付き合っていくヒントをやさしく紹介するよ。
きょうだいでマウントをとるってどういうこと？
きょうだい間のマウントって、こんなふうに現れることがあるよ。
- 「私のほうが成績いいし」
- 「あんたには無理でしょ」
- 「なんでそんなこともできないの？」
- 親の前でだけいい子ぶって、陰で見下すような態度をとる
つまり、「自分のほうが上だよ！」っていう優位性をアピールしたり、相手を下に見ようとしたりする行動のことなんだ。
これがエスカレートすると、けんかや疎遠の原因になっちゃうんだよね…。
きょうだいがマウントをとる心理
その裏には、いくつかの気持ちが隠れていることが多いんだ。
- 親の愛情を取り合っていると感じている
- 自分に自信がないから、比べて安心したい
- 競争心が強くなりすぎている
- 小さいころの役割が大人になっても残っている
- 親が「○○は優秀だね」と比べていた影響がある
実は、「マウントをとる＝自信たっぷり」じゃなくて、不安や寂しさが心の奥にあることが多いんだよ。
どうしてきょうだいでマウントが起きちゃうの？
● 家庭内での“ポジション争い”
たとえば、長男・長女だからちゃんとしなきゃって思っていたり、末っ子だから甘えちゃいけないと感じていたり…。
家庭の中には知らないうちに暗黙の立場や期待があって、それが「自分のほうが上」「あなたはまだ子ども」みたいな態度につながることがあるんだ。
● 比較されてきた経験
「お兄ちゃんはできたのに、あなたは…」とか「妹のほうが気が利くね」って言われてきた経験があると、
きょうだい間にライバル意識や敵対心が生まれてしまうことがあるよ。
それがマウントという形になって表に出てきちゃうんだ。
マウントの影響ってあるの？
あるんだよ…。しかも、じわじわ効いてくるんだよね。
- 自己肯定感が下がってしまう
- 親やきょうだいと距離をとりたくなる
- 劣等感や嫉妬心が強くなる
- 人間関係で「比べられること」がトラウマになることも
「きょうだいなんだから仲良くしてね」って言われるけど、マウントがあると仲良くするのもつらくなっちゃうんだよね。
対処法：どうしたらいいの？
● 距離をとるのは悪いことじゃないよ
きょうだいとずっと一緒にいなきゃって思わなくて大丈夫。
しんどいなら、距離をとってみることも自分を守る手段なんだよ。
● 「これはマウントだ」って気づくことが大事
「なんでこんな言い方されるんだろう…」ってモヤモヤしたら、
それは「自分を見下して安心したい気持ちなんだな」って思ってみて。
あなたが悪いわけじゃないんだよ。
● きょうだいに優しく接してみるのも手
もし心に余裕があるなら、「大丈夫？」とか「ありがとう」って言葉をかけてみるのもいいよ。
マウントをとる側も、実は愛されたくて不安になってるだけかもしれないからね。
きょうだいマウントの人間考察
きょうだいって、いちばん身近な存在だけど、いちばん比べられやすい相手でもあるんだよね。
だからこそ、マウントの関係に悩んでる人は多いと思うんだ。
でもそれって、「親の期待」とか「子どものころの関係性」が影響してることが多くて、
どっちが悪いとかじゃなくて、お互いに気づけたら関係も少しずつ変わっていくんじゃないかなって思うよ。
「私は私、あの子はあの子」って、ちゃんと線引きできるようになると、心がちょっと軽くなるかもしれないね。
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